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Chia-Pudding mit Mango
🥣 Frühstück · Für 1 Person(en)
338 kcal · pro Portion
Eiweiß 7 g
Kohlenhydrate 27 g
Fett 24 g
Ballaststoffe 10 g
Zutaten
- Chiasamen25 g
- leichte Kokosmilch100 g
- ungesüßte Mandelmilch100 g
- Mango80 g
Zubereitung
- Die Chiasamen mit beiden Milchsorten vermengen.
- Mindestens 4 Std (oder über Nacht) im Kühlschrank ruhen lassen.
- Mit der gewürfelten Mango servieren.