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Chiacreme mit Kokos und Ananas
🍎 Desserts & Snacks · Für 1 Person(en)
275 kcal · pro Portion
Eiweiß 5 g
Kohlenhydrate 22 g
Fett 20 g
Ballaststoffe 8 g
Zutaten
- Chiasamen20 g
- leichte Kokosmilch80 g
- ungesüßte Mandelmilch100 g
- Ananas80 g
Zubereitung
- Die Chiasamen mit beiden Milchsorten vermengen.
- Mindestens 4 Std kühlen.
- Mit der fein gewürfelten Ananas servieren.