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Dinkel mit Champignons
🥦 Vegetarisch · Für 1 Person(en)
274 kcal · pro Portion
Eiweiß 17 g
Kohlenhydrate 45 g
Fett 5 g
Ballaststoffe 7 g
Zutaten
- gekochter Dinkel140 g
- Champignons130 g
- Zwiebel30 g
- Parmesan12 g
- Gemüsebrühe80 g
Zubereitung
- Zwiebel und Champignons anbraten.
- Den Dinkel und die Brühe hinzufügen und 5 Min rühren.
- Den Parmesan vom Herd genommen unterrühren.