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Edamame-Salat mit Mais
🥗 Salate · Für 1 Person(en)
206 kcal · pro Portion
Eiweiß 15 g
Kohlenhydrate 27 g
Fett 6 g
Ballaststoffe 8 g
Zutaten
- Edamame100 g
- Mais60 g
- Gurke80 g
- Tomate60 g
- Sojasauce8 g
Zubereitung
- Die Edamame 5 Min in kochendem Wasser garen und auslösen.
- Gurke und Tomate würfeln.
- Mit dem Mais vermengen und mit Sojasauce würzen.