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Gemüse-Tajine mit Kichererbsen
🥦 Vegetarisch · Für 1 Person(en)
225 kcal · pro Portion
Eiweiß 11 g
Kohlenhydrate 41 g
Fett 3 g
Ballaststoffe 12 g
Zutaten
- Karotte100 g
- Zucchini100 g
- Speiserübe80 g
- gekochte Kichererbsen80 g
- Tomate100 g
- Gewürze (Mischung)5 g
Zubereitung
- Die Gewürze mit etwas Wasser anrösten.
- Das gesamte geschnittene Gemüse und die Tomate hinzufügen.
- Die Kichererbsen hinzufügen und 25 Min zugedeckt köcheln.