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Gerösteter Blumenkohl mit Gewürzen und Joghurtsauce
🥦 Vegetarisch · Für 1 Person(en)
193 kcal · pro Portion
Eiweiß 10 g
Kohlenhydrate 17 g
Fett 11 g
Ballaststoffe 6 g
Zutaten
- Blumenkohl250 g
- Olivenöl10 g
- Gewürze (Mischung)5 g
- Naturjoghurt 0%50 g
Zubereitung
- Die Röschen mit Öl und Gewürzen vermengen.
- 25-30 Min im Ofen bei 200°C rösten.
- Mit dem gewürzten Joghurt (Zitrone, Salz, Kräuter) servieren.