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Grüne Smoothie Bowl
🥣 Frühstück · Für 1 Person(en)
218 kcal · pro Portion
Eiweiß 13 g
Kohlenhydrate 36 g
Fett 5 g
Ballaststoffe 6 g
Zutaten
- Banane80 g
- Spinat40 g
- Kiwi80 g
- Naturjoghurt 0%80 g
- Kürbiskerne8 g
Zubereitung
- Banane, Spinat, Kiwi und Joghurt zu einem dicken Püree pürieren.
- In eine Schale geben.
- Mit Kürbiskernen bestreuen.