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Hafer-Bananen-Pancakes
🥣 Frühstück · Für 1 Person(en)
364 kcal · pro Portion
Eiweiß 16 g
Kohlenhydrate 56 g
Fett 9 g
Ballaststoffe 8 g
Zutaten
- Haferflocken50 g
- Banane100 g
- Ei50 g
- Magermilch50 g
Zubereitung
- Haferflocken, Banane, Ei und Milch pürieren.
- Den Teig 5 Min ruhen lassen.
- Kleine Pancakes in einer beschichteten Pfanne je Seite 2 Min backen.