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Hähnchen-Gemüse-Wrap mit Joghurtsauce
🍗 Geflügel & Fleisch · Für 1 Person(en)
314 kcal · pro Portion
Eiweiß 32 g
Kohlenhydrate 33 g
Fett 6 g
Ballaststoffe 4 g
Zutaten
- Vollkorn-Weizentortilla60 g
- Hähnchenbrust100 g
- grüner Salat30 g
- Tomate50 g
- Naturjoghurt 0%30 g
Zubereitung
- Das Hähnchen garen und in Streifen schneiden.
- Die Tortilla mit gewürztem Joghurt bestreichen.
- Mit Salat, Tomate und Hähnchen belegen und fest aufrollen.