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Leichte spanische Tortilla
🥦 Vegetarisch · Für 1 Person(en)
325 kcal · pro Portion
Eiweiß 16 g
Kohlenhydrate 31 g
Fett 15 g
Ballaststoffe 4 g
Zutaten
- Ei100 g
- Kartoffel150 g
- Zwiebel50 g
- Olivenöl5 g
Zubereitung
- Kartoffeln und geschnittene Zwiebel zugedeckt mit dem Öl 12 Min garen.
- Mit den verquirlten Eiern vermengen und 5 Min ruhen lassen.
- Die Tortilla je Seite 4 Min braten, dabei mit einem Teller wenden.