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Leichter Far breton mit Backpflaumen
🍎 Desserts & Snacks · Für 1 Person(en)
311 kcal · pro Portion
Eiweiß 15 g
Kohlenhydrate 51 g
Fett 6 g
Ballaststoffe 5 g
Zutaten
- Backpflaumen30 g
- Ei50 g
- Magermilch150 g
- Vollkornmehl25 g
- Honig10 g
Zubereitung
- Ei, Milch, Mehl und Honig verquirlen und die Backpflaumen hinzufügen.
- In eine Form oder Förmchen gießen.
- 35 Min im Ofen bei 180°C garen.