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Leichter Salat Niçoise
🥗 Salate · Für 1 Person(en)
321 kcal · pro Portion
Eiweiß 30 g
Kohlenhydrate 26 g
Fett 11 g
Ballaststoffe 6 g
Zutaten
- Thunfisch im eigenen Saft80 g
- Kartoffel100 g
- grüne Bohnen80 g
- Tomate80 g
- Ei50 g
- Olivenöl5 g
Zubereitung
- Die Kartoffeln, grünen Bohnen und das Ei hart kochen.
- Gemüse und Ei schneiden, den Thunfisch zerpflücken.
- Anrichten und mit Olivenöl würzen.