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Leichter Schoko-Tassenkuchen
🍎 Desserts & Snacks · Für 1 Person(en)
255 kcal · pro Portion
Eiweiß 12 g
Kohlenhydrate 33 g
Fett 8 g
Ballaststoffe 6 g
Zutaten
- Vollkornmehl25 g
- ungesüßtes Kakaopulver8 g
- Ei40 g
- Magermilch40 g
- Honig12 g
- Zartbitterschokolade 70%8 g
Zubereitung
- Alle Zutaten in einer Tasse verrühren, die gehackte Schokolade zuletzt.
- 1 Min 30 in der Mikrowelle (800 W) garen.
- 1 Min abkühlen lassen, bevor man genießt.