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Leichtes Garnelenrisotto
🐟 Fisch · Für 1 Person(en)
298 kcal · pro Portion
Eiweiß 25 g
Kohlenhydrate 37 g
Fett 5 g
Ballaststoffe 3 g
Zutaten
- gekochter Vollkornreis140 g
- Garnelen90 g
- Gemüsebrühe100 g
- Zwiebel30 g
- Parmesan10 g
Zubereitung
- Die Zwiebel anbraten, den Reis und die Brühe hinzufügen und 5 Min rühren.
- Die Garnelen hinzufügen und 3 Min garen.
- Den Parmesan vom Herd genommen unterrühren.