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Leichtes Tiramisu mit roten Früchten
🍎 Desserts & Snacks · Für 1 Person(en)
235 kcal · pro Portion
Eiweiß 18 g
Kohlenhydrate 33 g
Fett 5 g
Ballaststoffe 8 g
Zutaten
- Magerquark120 g
- griechischer Joghurt50 g
- Himbeeren80 g
- ungesüßtes Kakaopulver5 g
- Honig8 g
- Haferflocken15 g
Zubereitung
- Magerquark, Joghurt und Honig zu einer Creme verrühren.
- Creme, Himbeeren und geröstete Haferflocken in einem Glas schichten.
- Mit Kakao bestäuben und 1 Std kühlen.