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Magerquark mit Apfel, Leinsamen und Zimt
🥣 Frühstück · Für 1 Person(en)
182 kcal · pro Portion
Eiweiß 16 g
Kohlenhydrate 25 g
Fett 4 g
Ballaststoffe 5 g
Zutaten
- Magerquark180 g
- Apfel100 g
- Leinsamen8 g
- Gewürze (Mischung)2 g
Zubereitung
- Den Magerquark in eine Schale geben.
- Den gewürfelten Apfel hinzufügen.
- Mit gemahlenen Leinsamen und Zimt bestreuen.