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Porridge mit Birne und Haselnüssen
🥣 Frühstück · Für 1 Person(en)
329 kcal · pro Portion
Eiweiß 13 g
Kohlenhydrate 50 g
Fett 9 g
Ballaststoffe 8 g
Zutaten
- Haferflocken40 g
- Magermilch180 g
- Birne100 g
- Haselnüsse10 g
Zubereitung
- Die Haferflocken in der Milch 5 Min bei schwacher Hitze unter Rühren garen.
- In eine Schale geben.
- Mit gewürfelter Birne und gehackten Haselnüssen belegen.