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Porridge mit Heidelbeeren
🥣 Frühstück · Für 1 Person(en)
277 kcal · pro Portion
Eiweiß 13 g
Kohlenhydrate 49 g
Fett 3 g
Ballaststoffe 6 g
Zutaten
- Haferflocken40 g
- Magermilch200 g
- Heidelbeeren80 g
- Honig5 g
Zubereitung
- Haferflocken und Milch in einen Topf geben.
- 5 Min bei schwacher Hitze unter Rühren kochen, bis es eindickt.
- In eine Schale geben, Heidelbeeren und Honig hinzufügen.