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Putengeschnetzeltes mit Zitrone und Zucchini
🍗 Geflügel & Fleisch · Für 1 Person(en)
224 kcal · pro Portion
Eiweiß 36 g
Kohlenhydrate 7 g
Fett 7 g
Ballaststoffe 2 g
Zutaten
- Putenschnitzel140 g
- Zitronensaft20 g
- Gemüsebrühe50 g
- Zucchini150 g
- Olivenöl5 g
Zubereitung
- Die Pute in Streifen im Öl anbraten.
- Die Zucchini in Halbscheiben hinzufügen und 5 Min garen.
- Mit Zitrone und Brühe ablöschen und 2 Min einkochen lassen.