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Riegel mit Hafer, Banane und Heidelbeeren
🍎 Desserts & Snacks · Für 1 Person(en)
296 kcal · pro Portion
Eiweiß 10 g
Kohlenhydrate 53 g
Fett 6 g
Ballaststoffe 8 g
Zutaten
- Haferflocken40 g
- Banane100 g
- Heidelbeeren40 g
- Ei25 g
Zubereitung
- Die Banane zerdrücken und mit dem Ei und den Haferflocken vermengen.
- Die Heidelbeeren unterheben.
- In eine Form streichen, 20 Min im Ofen bei 180°C backen und dann zuschneiden.

