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Smoothie Bowl mit roten Früchten
🍎 Desserts & Snacks · Für 1 Person(en)
207 kcal · pro Portion
Eiweiß 13 g
Kohlenhydrate 34 g
Fett 4 g
Ballaststoffe 8 g
Zutaten
- Erdbeeren100 g
- Banane80 g
- Naturjoghurt 0%100 g
- Chiasamen10 g
Zubereitung
- Erdbeeren, Banane und Joghurt pürieren (gefrorenes Obst für mehr Cremigkeit).
- In eine Schale geben.
- Mit Chiasamen bestreuen.