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Thunfischsalat mit grünen Bohnen
🥗 Salate · Für 1 Person(en)
272 kcal · pro Portion
Eiweiß 34 g
Kohlenhydrate 11 g
Fett 11 g
Ballaststoffe 4 g
Zutaten
- Thunfisch im eigenen Saft100 g
- grüne Bohnen100 g
- Tomate80 g
- Ei50 g
- Olivenöl5 g
Zubereitung
- Die grünen Bohnen dämpfen und das Ei hart kochen (9 Min).
- Die Tomate schneiden und den Thunfisch zerpflücken.
- Alles anrichten und mit Olivenöl würzen.