← Leichte Rezepte
Weiße-Bohnen-Salat mit Thunfisch
🥗 Salate · Für 1 Person(en)
319 kcal · pro Portion
Eiweiß 31 g
Kohlenhydrate 29 g
Fett 10 g
Ballaststoffe 9 g
Zutaten
- gekochte weiße Bohnen120 g
- Thunfisch im eigenen Saft80 g
- Zwiebel20 g
- Tomate80 g
- Olivenöl8 g
Zubereitung
- Die Bohnen abspülen und abtropfen lassen.
- Den zerpflückten Thunfisch, die geschnittene Zwiebel und die gewürfelte Tomate hinzufügen.
- Mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.