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Wittling mit Lauch
🐟 Fisch · Für 1 Person(en)
252 kcal · pro Portion
Eiweiß 28 g
Kohlenhydrate 22 g
Fett 5 g
Ballaststoffe 3 g
Zutaten
- Wittling140 g
- Lauch150 g
- fettarme Crème fraîche 15%20 g
- Zitronensaft8 g
Zubereitung
- Den geschnittenen Lauch 10 Min zugedeckt schmoren.
- Den Wittling darauflegen und 8 Min zugedeckt garen.
- Mit der Zitronensahne binden und servieren.