JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Ελαφρύ κέικ γιαουρτιού (1 μερίδα)

🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
305 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 16 g Υδατάνθρακες 44 g Λιπαρά 7 g Φυτικές ίνες 5 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ανακατέψτε γιαούρτι, αυγό, μέλι και κομπόστα.
  2. Ενσωματώστε τη βρώμη χτυπημένη σε αλεύρι.
  3. Ψήστε 25-30 λεπτά στους 180°C.
Google PlayApp Store