← Ελαφριές συνταγές
Bowl με καπνιστό σολομό
🐟 Ψάρι · Για 1 άτομα
282 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 16 g
Υδατάνθρακες 34 g
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 5 g
Υλικά
- βρασμένο καστανό ρύζι120 g
- καπνιστός σολομός60 g
- αβοκάντο40 g
- αγγούρι60 g
- σάλτσα σόγιας8 g
Εκτέλεση
- Τοποθετήστε το ρύζι σε μπολ.
- Προσθέστε καπνιστό σολομό, αβοκάντο και αγγούρι σε λωρίδες.
- Περιχύστε με σάλτσα σόγιας.

