← Ελαφριές συνταγές
Buddha bowl γλυκοπατάτα-κόκκινα φασόλια
🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
296 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 11 g
Υδατάνθρακες 49 g
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 14 g
Υλικά
- γλυκοπατάτα150 g
- βρασμένα κόκκινα φασόλια80 g
- σπανάκι40 g
- αβοκάντο40 g
- χυμός λεμονιού10 g
Εκτέλεση
- Ψήστε τη γλυκοπατάτα σε κύβους 25 λεπτά στους 200°C.
- Τοποθετήστε σπανάκι, φασόλια, γλυκοπατάτα και αβοκάντο σε μπολ.
- Περιχύστε με λεμόνι και καρυκεύστε.

