← Ελαφριές συνταγές
Χορτοφαγικό burrito bowl
🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
391 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 15 g
Υδατάνθρακες 68 g
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 16 g
Υλικά
- βρασμένο καστανό ρύζι120 g
- βρασμένα μαύρα φασόλια100 g
- γλυκό καλαμπόκι50 g
- ντομάτα60 g
- αβοκάντο40 g
- χυμός λεμονιού8 g
Εκτέλεση
- Τοποθετήστε το ρύζι σε μπολ.
- Προσθέστε φασόλια, καλαμπόκι, ντομάτα και αβοκάντο σε τμήματα.
- Περιχύστε με λεμόνι και δυναμώστε με κύμινο ή γλυκιά πάπρικα.

