JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Ελαφρύ coleslaw

🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
100 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 8 g Υδατάνθρακες 19 g Λιπαρά 1 g Φυτικές ίνες 5 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ψιλοκόψτε το λάχανο και τρίψτε το καρότο.
  2. Ανακατέψτε γιαούρτι, μουστάρδα και ξίδι σε σάλτσα.
  3. Καλύψτε τα λαχανικά με τη σάλτσα και βάλτε στο ψυγείο 30 λεπτά.
Google PlayApp Store