JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Ελαφριά cookies βρώμη-σοκολάτα

🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
320 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 10 g Υδατάνθρακες 47 g Λιπαρά 10 g Φυτικές ίνες 7 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Λιώστε την μπανάνα και ανακατέψτε με το αυγό και τη βρώμη.
  2. Ενσωματώστε τη θρυμματισμένη σοκολάτα και πλάστε cookies σε ταψί.
  3. Ψήστε 12-15 λεπτά στους 180°C.
Google PlayApp Store