← Ελαφριές συνταγές

Ελαφρύ croque-monsieur

Υλικά

• ψωμί ολικής70 g
• άπαχο ζαμπόν40 g
• ελαφριά μοτσαρέλα30 g
• ντομάτα50 g

Εκτέλεση

1. Γεμίστε το ψωμί με ζαμπόν, ντομάτα και μοτσαρέλα.
2. Κλείστε και πιέστε ελαφρά.
3. Ροδίστε 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά στο τηγάνι ή 8 λεπτά στους 200°C.