← Ελαφριές συνταγές

Dahl φακής με σπανάκι

Υλικά

• βρασμένες φακές140 g
• σπανάκι100 g
• ντομάτα80 g
• κρεμμύδι40 g
• μείγμα μπαχαρικών5 g

Εκτέλεση

1. Σοτάρετε το κρεμμύδι με τα μπαχαρικά.
2. Προσθέστε την ντομάτα και τις φακές και σιγοβράστε 5 λεπτά.
3. Προσθέστε το σπανάκι, μέχρι να μαραθεί, και συνεχίστε το μαγείρεμα μερικά λεπτά.