JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Fondant σοκολάτα-γλυκοπατάτα

🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
263 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 9 g Υδατάνθρακες 37 g Λιπαρά 9 g Φυτικές ίνες 7 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Χτυπήστε τη βρασμένη γλυκοπατάτα με κακάο, λιωμένη σοκολάτα, αυγό και μέλι.
  2. Ρίξτε σε φόρμα ή φορμάκια.
  3. Ψήστε 18 λεπτά στους 180°C.
Google PlayApp Store