← Ελαφριές συνταγές

Ελαφρύ French toast

Υλικά

• ψωμί ολικής60 g
• αυγό50 g
• αποβουτυρωμένο γάλα80 g
• μέλι10 g

Εκτέλεση

1. Χτυπήστε το αυγό με το γάλα και το μέλι.
2. Βουτήξτε τις φέτες ψωμιού στο μείγμα.
3. Ψήστε 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά σε αντικολλητικό τηγάνι.