← Ελαφριές συνταγές

Muffins μήλο-βρώμη

Υλικά

• νιφάδες βρώμης40 g
• μήλο80 g
• αυγό50 g
• μέλι10 g
• αποβουτυρωμένο γάλα30 g

Εκτέλεση

1. Χτυπήστε τη βρώμη σε χοντρό αλεύρι, ανακατέψτε με αυγό, γάλα και μέλι.
2. Ενσωματώστε το μήλο σε μικρούς κύβους.
3. Μοιράστε σε φόρμες και ψήστε 20 λεπτά στους 180°C.