← Ελαφριές συνταγές
Nice cream μπανάνα-κακάο
🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
156 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 3 g
Υδατάνθρακες 36 g
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 7 g
Υλικά
- μπανάνα150 g
- κακάο σε σκόνη χωρίς ζάχαρη8 g
- γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη30 g
Εκτέλεση
- Καταψύξτε την μπανάνα σε ροδέλες από πριν.
- Χτυπήστε με το κακάο και το γάλα αμυγδάλου μέχρι να γίνει σαν παγωτό.
- Σερβίρετε αμέσως.

