← Ελαφριές συνταγές

Pancakes βρώμη-μπανάνα

Υλικά

• νιφάδες βρώμης50 g
• μπανάνα100 g
• αυγό50 g
• αποβουτυρωμένο γάλα50 g

Εκτέλεση

1. Χτυπήστε τις νιφάδες βρώμης, την μπανάνα, το αυγό και το γάλα.
2. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί 5 λεπτά.
3. Ψήστε μικρά pancakes 2 λεπτά από κάθε πλευρά σε αντικολλητικό τηγάνι.