JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σαλάτα ζυμαρικών τόνος-ελιές

🥗 Σαλάτες · Για 1 άτομα
323 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 23 g Υδατάνθρακες 38 g Λιπαρά 10 g Φυτικές ίνες 7 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Αφήστε τα βρασμένα ζυμαρικά να κρυώσουν.
  2. Προσθέστε τον θρυμματισμένο τόνο, τις ελιές και την ντομάτα σε κύβους.
  3. Καρυκεύστε με ελαιόλαδο.
Google PlayApp Store