← Ελαφριές συνταγές

Πανέ κοτόπουλο στον φούρνο

Υλικά

• στήθος κοτόπουλου130 g
• ψωμί ολικής25 g
• αυγό25 g
• πράσινη σαλάτα50 g

Εκτέλεση

1. Χτυπήστε το ψωμί σε τρίμμα.
2. Περάστε το σνίτσελ στο χτυπημένο αυγό και μετά στο τρίμμα.
3. Ψήστε 15-18 λεπτά στους 200°C και σερβίρετε με τη σαλάτα.