JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Κοτόπουλο με μανιτάρια και ντομάτες

🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
232 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 38 g Υδατάνθρακες 16 g Λιπαρά 3 g Φυτικές ίνες 4 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ροδίστε το κοτόπουλο, κρατήστε το στην άκρη.
  2. Σοτάρετε κρεμμύδι και μανιτάρια.
  3. Προσθέστε ντομάτες και βότανα, ξαναβάλτε το κοτόπουλο και σιγοβράστε 15 λεπτά.
Google PlayApp Store