JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Χοιρινό σοτέ με λαχανικά

🍗 Πουλερικά & κρέας · Για 1 άτομα
262 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 29 g Υδατάνθρακες 18 g Λιπαρά 8 g Φυτικές ίνες 3 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Ροδίστε το χοιρινό σε κύβους, κρατήστε το στην άκρη.
  2. Σοτάρετε ψιλοκομμένο καρότο και πράσο.
  3. Ξαναβάλτε το κρέας, ρίξτε ζωμό και σιγοβράστε 15 λεπτά.
Google PlayApp Store