JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Κρεμώδης πολέντα με μανιτάρια

🥦 Χορτοφαγικό · Για 1 άτομα
284 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 15 g Υδατάνθρακες 45 g Λιπαρά 5 g Φυτικές ίνες 4 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε ψιλοκομμένο κρεμμύδι και μανιτάρια.
  2. Ζεστάνετε την πολέντα με λίγο νερό για να μαλακώσει.
  3. Ενσωματώστε την παρμεζάνα και σερβίρετε τα μανιτάρια από πάνω.
Google PlayApp Store