← Ελαφριές συνταγές
Ψητός ανανάς με βανίλια
🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
130 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 1 g
Υδατάνθρακες 34 g
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υλικά
- ανανάς200 g
- μέλι8 g
- μείγμα μπαχαρικών2 g
Εκτέλεση
- Κόψτε τον ανανά σε χοντρές φέτες.
- Αλείψτε με μέλι και βανίλια.
- Ψήστε 15 λεπτά στους 200°C ή σοτάρετε στο τηγάνι.

