JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Παγωμένο γιαούρτι μάνγκο-καρύδα

🍎 Επιδόρπια & σνακ · Για 1 άτομα
229 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 12 g Υδατάνθρακες 22 g Λιπαρά 12 g Φυτικές ίνες 3 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Χτυπήστε το γιαούρτι με το κατεψυγμένο μάνγκο σε κύβους.
  2. Ενσωματώστε τη μισή καρύδα.
  3. Σερβίρετε αμέσως, πασπαλισμένο με την υπόλοιπη καρύδα.
Google PlayApp Store