JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Τοστ κότατζ-ραπανάκι

🥣 Πρωινό · Για 1 άτομα
213 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 13 g Υδατάνθρακες 29 g Λιπαρά 5 g Φυτικές ίνες 5 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Φρυγανίστε το ψωμί.
  2. Αλείψτε με κότατζ.
  3. Γαρνίρετε με ραπανάκι σε λεπτές ροδέλες και ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.
Google PlayApp Store