← Ελαφριές συνταγές
Γκασπάτσο Ανδαλουσίας
🍲 Σούπες · Για 1 άτομα
155 kcal · ανά μερίδα
Πρωτεΐνη 5 g
Υδατάνθρακες 25 g
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υλικά
- ντομάτα300 g
- αγγούρι100 g
- πιπεριά80 g
- κρεμμύδι30 g
- ελαιόλαδο5 g
- βαλσάμικο ξίδι10 g
Εκτέλεση
- Κόψτε χοντρά ντομάτες, αγγούρι, πιπεριά και κρεμμύδι.
- Χτυπήστε με το λάδι και το ξίδι μέχρι να γίνει λείο.
- Βάλτε στο ψυγείο τουλάχιστον 2 ώρες και σερβίρετε πολύ κρύο.

