JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Γκασπάτσο Ανδαλουσίας

🍲 Σούπες · Για 1 άτομα
155 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 5 g Υδατάνθρακες 25 g Λιπαρά 6 g Φυτικές ίνες 6 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Κόψτε χοντρά ντομάτες, αγγούρι, πιπεριά και κρεμμύδι.
  2. Χτυπήστε με το λάδι και το ξίδι μέχρι να γίνει λείο.
  3. Βάλτε στο ψυγείο τουλάχιστον 2 ώρες και σερβίρετε πολύ κρύο.
Google PlayApp Store