JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Αυγά στραπατσάδα με μανιτάρια

🥣 Πρωινό · Για 1 άτομα
265 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 19 g Υδατάνθρακες 21 g Λιπαρά 11 g Φυτικές ίνες 4 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε τα ψιλοκομμένα μανιτάρια.
  2. Προσθέστε τα χτυπημένα αυγά με το γάλα και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας.
  3. Σερβίρετε κρεμώδες πάνω στο φρυγανισμένο ψωμί.
Google PlayApp Store