JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σπιτικό μούσλι με αποξηραμένα φρούτα

🥣 Πρωινό · Για 1 άτομα
323 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 13 g Υδατάνθρακες 51 g Λιπαρά 8 g Φυτικές ίνες 7 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Αδειάστε τη βρώμη σε μπολ.
  2. Προσθέστε κομμένα αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και αμύγδαλα.
  3. Ρίξτε το πολύ κρύο γάλα.
Google PlayApp Store