← Ελαφριές συνταγές

Πόριτζ φαγόπυρου με μήλα

Υλικά

• βρασμένο φαγόπυρο150 g
• αποβουτυρωμένο γάλα100 g
• μήλο80 g
• μείγμα μπαχαρικών2 g
• μέλι5 g

Εκτέλεση

1. Ζεστάνετε το βρασμένο φαγόπυρο με το γάλα και την κανέλα 5 λεπτά.
2. Αδειάστε σε μπολ.
3. Γαρνίρετε με μήλο σε κύβους και μέλι.