JYL BalanceJYL Balance
← Ελαφριές συνταγές

Σούπα κουκιών με μέντα

🍲 Σούπες · Για 1 άτομα
246 kcal · ανά μερίδα Πρωτεΐνη 13 g Υδατάνθρακες 37 g Λιπαρά 6 g Φυτικές ίνες 9 g

Υλικά

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο λάδι.
  2. Προσθέστε τα κουκιά και τον ζωμό, μαγειρέψτε 10 λεπτά.
  3. Χτυπήστε με τη μέντα και διορθώστε το αλατοπίπερο.
Google PlayApp Store